安德斯.艾利克森说，任何人经过足够长时间的刻意练习，都可以成为特定领域的大师。近年来，所谓的一万小时定律十分火爆，所谓的一万小时定律是说人们眼中的天才之所以卓越非凡，并非天资超人一等，而是付出了持续不断的努力，只要经过一万小时的锤炼，任何人都能从平凡变成超凡。在阅读本书后，懂得了一万小时定律也不是金科玉律，以及1万小时的关键节点，以及1万小时练习的本质，而这些节点细节与本质，才是决定“卓越”的关键因素。

非常推崇“3F”观点，即专注（focus）、反馈（feedback）以及纠正（fix it）。将技能分解成一些组成部分，以便反复地练习，并且有效地分析、确定你的不足之处，然后想出各种办法来解决它们。我觉得这个是非常适用于外贸的，外贸工作就是由一个又一个专业的技能环节所串联的，在第一个产品开发的环节，需要应用信息归纳，语言表达和制作报价图表的技能；在第二个客户开发的阶段，需要应用到函电，英语，报价的技能；在第三个订单处理的阶段，需要应用到单证物流的技能。当我们的业务遇到困难时，就可以运用”3F“，不会做报价单，那就专注于做报价单这个环节，反复的练习，有效的分析，然后找出不足与差距，纠正它直到达标。可以根据3F观点，专注于业务系统操作这个环节，反复操作练习直到熟练为止，查漏补缺各个击破，直到各种单据达标。

其实，单纯的1万小时练习并不能保证卓越，只有在正确的方法论指导下，有目的的刻意练习，走出舒适区，在“恐惧区“持续训练做不好的事，才会成功。

（张鸣供稿）